6d Sports Nutrition Complément Alimentaire - L-Carnitine Carnipure - 80 gélules

6d L-Carnitine Carnipure® contient 1000 mg de Carnipure® très pure par gélule. 6d L-Carnitine Carnipure® n'est intéressante que pour les sportifs d'(ultra)endurance, car l'effet de la L-carnitine ne se produit que lors d'un entraînement d'endurance prolongé d'intensité légère à modérée.

Points forts de la 6d L-Carnitine Carnipure®

• Forme tartrate
• Très pure
• 1000 mg de L-carnitine par gélule

Détails sur la 6d L-Carnitine Carnipure®

Les graisses sont une source de carburant importante pour les muscles lors d'un entraînement d'endurance prolongé d'intensité légère à modérée. De plus, une personne entraînée brûle plus de graisses lors de telles séances d'entraînement qu'une personne non entraînée. Cela signifie que les athlètes entraînés maintiennent une plus grande quantité de glycogène musculaire, ce qui améliore les performances dans la phase finale d'un entraînement d'endurance prolongé. La disponibilité des réserves de carnitine musculaire détermine la quantité de graisse que les muscles peuvent utiliser pour fournir de l'énergie pendant l'entraînement. Il a été démontré que le taux de carnitine dans le muscle peut être augmenté à condition que la bonne dose soit prise suffisamment longtemps et toujours en combinaison avec des glucides/sucres. Bien entendu, l'intention n'est pas de consommer des glucides en plus à chaque dose de L-carnitine. Cela augmenterait votre poids corporel, ce qui aurait un effet négatif sur vos performances d'endurance. C'est pourquoi il est important de toujours combiner la L-carnitine avec un repas déjà riche en glucides/sucres, ou par exemple avec un shake de récupération après l'entraînement. La consommation de L-carnitine tartrate sous forme de Carnipure® pendant une période de 12 à 24 semaines, et toujours en combinaison avec des hydrates de carbone, augmentera le taux de L-carnitine dans vos muscles. Cela stimule le recours aux graisses pendant les sports de faible intensité, préserve le glycogène pour la phase finale d'une compétition et peut donc améliorer vos performances lors d'un entraînement d'endurance prolongé.

Utilisation

Prendre 2 x 2 gélules par jour, en commençant 4 à 6 mois avant un effort d'endurance important. Prenez toujours les gélules en combinaison avec un repas, un snack ou une boisson riche en glucides et/ou en sucres.

Les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la quantité de consommation recommandée indiquée. Conserver hors de la portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit frais et sec.