6d Sports Nutrition Multi Vitamin - complément alimentaire - 90 gélules

La formule multivitaminée 6d est un complexe vitaminique complet conçu pour accompagner au quotidien les sportifs, en particulier en cas d’alimentation insuffisante ou déséquilibrée. Une seule gélule haut de gamme offre une couverture complète pour vos besoins quotidiens en vitamines essentielles et est enrichie des principaux oligo-éléments. 

Points forts de 6d Multi Vitamin

• Complément vitaminique complet : couverture à 100 % des besoins en toutes les vitamines, avec des oligo-éléments supplémentaires
• Sans fer : pour une absorption optimale des oligo-éléments contenus 
• Qualité et pureté maximales : exclusivement les formes les mieux assimilables
• Dosage simple et précis : 1 gélule par jour suffit
• Emballages sous blister au format de poche : faciles à emporter et scellés individuellement
• Contrôlé pour l'absence de substances interdites : sécurité maximale garantie

Détails sur 6d Multi Vitamin

Les vitamines et les oligo-éléments interviennent dans de nombreux processus de l’organisme humain, c’est pourquoi un apport suffisant par l’alimentation quotidienne est d’une importance cruciale. Alors que certaines vitamines et certains oligo-éléments renforcent notre système immunitaire, d’autres jouent un rôle important dans l’apport énergétique de l’organisme ou dans le fonctionnement du système nerveux. C’est pourquoi un apport suffisant en ces nutriments est également indispensable pour les sportifs. Cela ne signifie toutefois pas qu’une activité sportive intense augmente les besoins en vitamines et en oligo-éléments.

La littérature scientifique s’accorde à dire que les besoins quotidiens en vitamines et oligo-éléments peuvent être couverts par une alimentation saine et variée. La prise quotidienne d’un complément multivitaminé n’est donc pas nécessaire et ne doit pas être considérée comme une mesure « préventive ». Si, par exemple, des analyses sanguines ont mis en évidence une carence spécifique en une vitamine donnée, il n’est pas recommandé d’y remédier avec un complément multivitaminé, mais plutôt par la prise ciblée de cette vitamine spécifique.

Dans certaines situations, la prise quotidienne supplémentaire de vitamines et de minéraux sous forme de complément multivitaminé est néanmoins recommandée pour les sportifs. On pense notamment aux régimes stricts suivis sur de longues périodes, au cours desquels l’apport alimentaire est réduit de manière si drastique que l’apport en vitamines et oligo-éléments s’en trouve insuffisant. Il en va de même lorsque l’alimentation est trop peu variée, par exemple en cas d’intolérances alimentaires, ou dans le cadre d’un régime extrêmement riche en glucides ou au contraire pauvre en glucides et riche en graisses (régime « cétogène »), ainsi que lors de longs voyages dans des pays où l’approvisionnement alimentaire est insuffisant ou limité.

En résumé, on peut dire qu’un complément multivitaminé doit de préférence être utilisé uniquement en complément de l’alimentation quotidienne et ne doit en aucun cas faire l’objet d’un surdosage. La prise de vitamines et de minéraux à des doses dépassant l’apport journalier recommandé (AJR) est inutile et peut même être nocive pour la santé. Dans le cas des antioxydants (vitamines C et E), des doses plus élevées peuvent en outre entraver l’adaptation à l’entraînement, tant en endurance qu’en musculation, et nuire ainsi aux résultats de l’entraînement.

Mode d'emploi

Prendre une gélule par jour. À prendre au cours d’un repas.

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec.