6d Sports Nutrition Complément Alimentaire - Omega-3 - 90 softgels

Grâce à sa dose extrêmement élevée de 500 mg d'EPA et 250 mg de DHA par capsule, le 6d Omega-3 est le complément idéal pour les athlètes qui ne mangent pas régulièrement (suffisamment) de poisson. Les athlètes qui ont besoin d'une dose plus élevée, par exemple pendant le processus de guérison d'une blessure musculaire, peuvent également utiliser le 6d Omega-3.

Points forts du 6d Omega-3

• 500 mg d'EPA + 250 mg de DHA
• Forme de triglycérides
• Arôme de citron

Détails sur 6d Omega-3

La consommation régulière de poissons gras, à raison de 1 à 2 portions par semaine, est recommandée par les autorités sanitaires internationales pour favoriser la santé générale. Cette recommandation correspond à une consommation quotidienne de 250-500 mg d'acide eicosapentaénoïque (EPA) + acide docosahexaénoïque (DHA). Cependant, tout le monde n'aime pas manger du poisson, et c'est également le cas des sportifs. La prise d'une capsule de 6d d'oméga-3 par jour peut prévenir une carence en EPA et DHA si la consommation de poisson est insuffisante.

Malgré les différents effets métaboliques, anti-inflammatoires, immunorégulateurs, vasculaires et cognitifs de l'huile de poisson sur l'organisme, la science n'est pas encore certaine que la pratique intensive d'un sport nécessite une consommation plus importante d'huile de poisson. Néanmoins, des doses élevées d'EPA (par exemple 2 g/jour) sont recommandées dans certaines situations, comme par exemple lors du processus de rééducation d'une blessure musculaire. L'effet anti-inflammatoire, tout comme l'effet stimulant de l'EPA sur la synthèse des protéines musculaires, peuvent favoriser la récupération d'une blessure musculaire. Pour répondre aux exigences de doses aussi élevées, une huile de poisson exceptionnellement concentrée a été utilisée dans le développement du 6d Omega-3. Quatre capsules de 6d Omega-3 suffisent pour obtenir une dose de 2 g d'EPA. De plus, l'huile de poisson sélectionnée dans le 6d Omega-3 est très pure et enrichie d'huile de citron pour masquer l'arrière-goût de "poisson" que l'on retrouve souvent dans les compléments d'huile de poisson.

Enfin, le 6d oméga-3 contient juste assez de vitamine E pour éviter l'oxydation de l'huile de poisson. Il est important d'éviter un ajout trop important de vitamine E en raison des effets négatifs possibles (d'apports élevés) de la vitamine E sur les adaptations de l'entraînement.

Utilisation

Prendre 1 capsule par jour ou la quantité recommandée par ton diététicien. À prendre au cours d'un repas.

Le produit doit être consommé dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, ainsi que d'un mode de vie sain. Conserver dans un endroit frais et sec.