Une portion contient 100 mg de caféine et 25 grammes d'énergie - encapsulés dans de l'hydrogel. Utilise le GEL 100 CAF 100 seul pour des périodes d'effort plus courtes ou combine-le avec d'autres produits Maurten pour fournir suffisamment d'énergie tout au long de ton activité.
Le GEL 100 CAF 100 contient 100 mg de caféine, soit l'équivalent de 1,5 expresso ou d'une tasse de café moulu. C'est beaucoup par rapport à la plupart des gels traditionnels vendus dans le commerce. Il fournit 25 grammes de glucides dans un mélange unique de fructose et de glucose (rapport 0,8 : 1), ce qui permet d'absorber jusqu'à 100 grammes de glucides par heure. Le gel se caractérise par un rapport énergie/poids élevé et ne contient pas d'arômes, de conservateurs ou de colorants ajoutés. Et comme tous les produits Maurten, il convient aux végétaliens.
Il est prouvé que la caféine augmente l'attention et réduit l'effort perçu. Ces propriétés peuvent être bénéfiques pour les performances sportives. Utilise GEL 100 CAF 100 pour augmenter la teneur en caféine - seul, avec du café normal - ou pour garantir une teneur en caféine suffisante pendant l'activité.
On sait que le corps peut utiliser environ 60 grammes de glucides ingérés par heure sous forme de glucose ou de maltodextrine (polymère de glucose). L'utilisation d'une combinaison 0,5 : 1 de fructose et de glucose/maltodextrine permet d'absorber jusqu'à 90 grammes par heure. Des études récentes ont montré qu'une teneur accrue en fructose, supérieure à 0,5 : 1, permettait une absorption encore plus importante. Le GEL 100 CAF 100 est basé sur un rapport fructose-glucose de 0,8 : 1. Une portion contient 25 grammes de glucides.
Développer une stratégie nutritionnelle pour les compétitions ou les séances d'entraînement importantes est complexe. Chaque personne est différente - et l'absorption ainsi que la transformation de la caféine varient d'un individu à l'autre. Deux facteurs importants sont à prendre en compte : Ton poids corporel et si tu es habitué à la caféine. Des études scientifiques ont montré que pour améliorer les performances, il est recommandé de consommer 3 mg de caféine par kilogramme de poids corporel. Mais là encore, tout cela est très individuel.
Augmentation de la teneur en caféine. Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes ! Le produit doit être consommé dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Conserver au frais et au sec.
Contenu de la livraison : 6 sachets de 40 g
Complément de poids : par gel
| Nom de produit: | MAURTEN Gel de Glucides + Caféine - Gel 100 CAF 100 - 6x40g |
| Fabricant: | Maurten |
| Numéro d’article: | MAU449709 |
| Produit bio: | Non |
| Activité: | Nutrition |
| Type d’aliments: | Glucide, Caféine / guarana |
| Propriétés des aliments: | Vegan, Végétarien, Sans lactose, Sans gluten, sans noix, sans huile de palme |
| Goût: | Neutre/naturel |
| Avant/pendant/après: | Avant, Tandis que |
| Type d’alimentation sportive: | Energy Gels |
| Contenu: | 240g |
| Année du modèle: | 2024 |
| Collection: | Toute l'année |
| Poids: | 40g |
| Ingrédients : | Water, Glucose, Fructose, Calcium Carbonate, Caffeine, Gluconic acid, Sodium alginate |
| Tableau nutritionnel : | The nutritional informations refer to 100g/ per serving of 40 g Energy kJ (kcal) 1063 (425) / 425 kJ, 100 kcal Fat 0 g / 0 g of which saturated fatty acids 0 g / 0 g Carbohydrates 62,5 g / 25 g of which sugars 62,5 g / 25 g Proteins 0 g / 0 g Salt 212,5mg g / 85 mg |
| Caféine : |
250 mg per 100 g 100 mg per serving of 40 g Teneur accrue en caféine. Non recommandé pour les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes ! |
