SPONSER Hydration Preloader - Poudre de boisson électrolytique et glucidique - 364g

Poudre pour boissons au goût neutre, à base d'amidon de maïs cireux, de sodium, de glycine et de L-citrulline. Complément alimentaire.

SPONSER Hydration Preloader Il s'agit d'une boisson pré-performance spécialement conçue pour une préparation ciblée aux compétitions, aux épreuves par forte chaleur et aux longues séances d'entraînement. Cette boisson apporte des électrolytes, notamment du sodium, associés à des glucides et à de la L-citrulline – une combinaison idéale pour préparer l'organisme à d'importantes pertes en sueur.

Points forts de SPONSER Hydration Preloader

• Préparation ciblée aux compétitions, aux épreuves sous la chaleur et aux séances d’entraînement de longue durée
• Avec 1 000 mg de sodium par portion pour favoriser la rétention d’eau 
• Contient 20 g de glucides, sous forme de petite dose d’énergie bien dosée avant la compétition
• Enrichi en L-citrulline, un acide aminé non essentiel qui sert de précurseur de la L-arginine dans l’organisme et joue un rôle dans le métabolisme de l’oxyde nitrique (NO)

Qu'est-ce que le volume plasmatique et en quoi les athlètes en tirent-ils profit ?

Le volume plasmatique correspond à la fraction liquide du sang (environ 55 %), composée principalement d’eau, de protéines et d’électrolytes. La pratique d'un sport d'endurance augmente le volume plasmatique, ce qui améliore les performances cardiovasculaires, la thermorégulation et le transport de l'oxygène. L'eau constituant une part importante du plasma sanguin, le volume plasmatique dépend de nutriments et d'éléments tels que le sodium, qui possèdent une forte capacité de rétention d'eau.

Quels sont les avantages concrets d’une augmentation du volume plasmatique ?

• Meilleures performances : une taille du volume plasmatique plus importante entraîne une augmentation du volume sanguin total. Cela augmente le volume systolique du cœur et améliore la VO₂max.
• Meilleur refroidissement (thermorégulation) : une personne disposant d’une taille de volume plasmatique plus importante dispose en fin de compte de plus d’eau pour la thermorégulation. Cela signifie qu’en cas de surchauffe, nous pouvons acheminer davantage de sang vers la peau afin de refroidir le corps.
• Amélioration de l'endurance : lorsque nous souffrons de déshydratation, le sang s'épaissit avec le temps. Dans ce cas, le cœur doit fournir un effort supplémentaire pour compenser cette viscosité accrue. Si l'on cherche à augmenter le volume plasmatique, le sang reste plus fluide et le cœur n'a pas besoin de battre aussi souvent.
• Bien préparé au départ : un volume initial plus élevé, associé à la consommation de boissons énergétiques pendant l’effort, permet de compenser la perte de sueur pendant l’effort.

Mode d'emploi

28 g (5 cuillères doseuses) dans 500 ml d’eau. À prendre environ 60 à 90 minutes avant une compétition se déroulant par temps chaud. À boire par petites gorgées.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée (28 g). Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec.