Amacx Creatine Powder - Complément alimentaire - 300g

La poudre de créatine Amacx agit comme une source d'énergie pour vos muscles, en particulier lors d'efforts courts et intenses tels que le sprint. Lors de ces actions rapides, votre corps utilise le phosphate de créatine pour produire de l'énergie. Cependant, ces réserves sont très limitées et doivent donc être rapidement reconstituées. La créatine Amacx aide à reconstituer ces réserves afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de votre entraînement.

Points forts de la poudre de créatine Amacx

• 100 % de monohydrate de créatine pure
• 1 portion contient 5 grammes de créatine pure
• Améliore les performances lors d'efforts explosifs
• Testé NZVT

Utilisation

Pour un effet optimal, prenez Amacx Créatine avant ou immédiatement après un effort explosif, idéalement pendant ou juste après un repas chaud. Mélangez une cuillère doseuse (5 grammes) avec 250 ml d'eau ou, par exemple, de jus de fruits. À prendre de préférence pendant ou juste après un repas chaud. Prendre 1 à 2 doses par jour. Pour profiter rapidement des bienfaits de la créatine, commencez par une phase de charge pendant laquelle vous prenez +/- 20 grammes de créatine par jour (4 x 5 grammes (1 cuillère doseuse)) pendant 6 jours. Vous pouvez ensuite maintenir cette quantité en prenant 5 grammes par jour pendant une période longue (10 à 12 semaines). Si vous avez plus de temps, prenez 5 grammes par jour (1 cuillère doseuse) de manière constante.

• Dosage recommandé : 1 cuillère doseuse = 5 grammes.
• Dose journalière recommandée : 10 grammes de monohydrate de créatine.

 Ce complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée. Conservez le produit dans son emballage d'origine, dans un endroit sombre et sec (8-25 °C) et hors de portée des enfants.