Garmin Instinct E GPS Smartwatch - 40mm - Noir/Gris Charbon

Suis ton instinct, vis ton style !

Cette smartwatch multisport est ton compagnon dur à cuire. Son design robuste avec un verre résistant aux rayures t'accompagne dans toutes tes aventures. Oriente-toi avec les capteurs ABC et obtiens des données précises en enregistrant tes activités avec la réception multi-satellite. Si tu veux atteindre de nouveaux objectifs en courant, en faisant du vélo ou du snowboard, de nombreuses fonctions et applications t'aident - et l'Instinct E est étanche jusqu'à 10 ATM. Quoi que tu fasses : Tu gardes un œil sur ta santé - grâce à la mesure de la fréquence cardiaque sur 24 heures, au niveau de stress, à l'analyse avancée du sommeil et à bien d'autres choses encore. Avec les notifications au poignet, tu restes toujours à jour.

Instinct E - taille 40 cm et bracelet de 20 mm pour une circonférence de poignet de 107-179 mm.

Points forts de Garmin Instinct E

• Smartwatch multisport robuste pour un style de vie actif.
• Prête pour chaque activité. La smartwatch multisport parfaite pour l'intérieur et l'extérieur.
• Jusqu'à 16 jours d'autonomie en mode smartwatch.
• Surveiller sa forme et sa santé. Avec mesure de la fréquence cardiaque, analyse du sommeil et du niveau de stress.
• Meilleure orientation grâce à la réception multi-satellite, la navigation par itinéraire, l'altimètre et la boussole.
• Notifications intelligentes sur la smartwatch
• Applications sportives intégrées

Fonctions et détails de la Garmin Instinct E

• Design robuste : le design robuste avec un boîtier de 40 mm et un écran résistant aux rayures convient parfaitement à ton style individuel. L'Instinct E est étanche jusqu'à 10 ATM et a été conçu en vue d'une performance thermique et d'une résistance aux chocs selon la norme MIL-STD-810.
• Surveille ta santé 24h/24 et 7j/7 : Des mesures physiologiques te renseignent sur ta santé - avec mesure de la fréquence cardiaque 24h/24, Body Battery, surveillance du niveau de stress, Pulse Ox2, analyse avancée du sommeil et bien plus encore.
• Smart Notifications : Reçois des e-mails, des messages SMS et des alarmes directement sur la smartwatch lorsqu'elle est couplée à ton smartphone Apple® ou Android™ compatible.
• Fonctions de navigation : Grâce à la boussole 3 axes, à l'altimètre barométrique et à la prise en charge multi-satellite, tu gardes une vue d'ensemble même sur le terrain.
• Applications sportives intégrées : enregistre tes activités telles que la marche, la course, le vélo, la randonnée, la musculation et bien d'autres encore.
• Activités quotidiennes : Gardez un œil sur les pas quotidiens, les calories brûlées, les étages montés, etc. directement sur votre poignet.
• État de la FC : enregistre la variabilité de ta fréquence cardiaque pendant ton sommeil et obtiens des informations passionnantes sur ta santé, ton repos et ta forme physique grâce à une moyenne quotidienne et sur 7 jours.
• Mesure de la fréquence cardiaque au poignet : l'Instinct E enregistre régulièrement ta fréquence cardiaque et t'aide à évaluer l'intensité de ton entraînement pendant tes activités.
• Mesure du niveau de stress : regarde quel type de journée tu as : une journée calme, une journée équilibrée ou une journée fatigante.
• Rapport matinal : dès ton réveil, obtiens un aperçu de ton sommeil, de ta récupération, de ton calendrier quotidien, de ton statut HFV et bien d'autres choses encore. Personnalise le rapport selon tes préférences.
• Health Snapshot™ : effectue une session de 2 minutes pour enregistrer des statistiques de santé importantes, puis crée un rapport que tu pourras partager avec ton médecin.
• Pulse Ox Sensor : suis ton taux d'oxygène dans le sang pour vérifier ton acclimatation à l'altitude ou pour détecter d'éventuelles difficultés respiratoires pendant ton sommeil.
• Respiration consciente : démarre une activité d'exercice de respiration et obtiens des informations sur le stress et la respiration.
• Respiration : regarde combien de respirations tu fais pendant la journée, le sommeil, les exercices de respiration et les exercices de yoga.
• Consommation de liquides : une consommation suffisante de liquides est importante pour ta santé. Enregistre la quantité d'eau que tu consommes chaque jour et regarde si tu bois une quantité similaire d'un jour à l'autre.
• Âge de forme physique : calcule ta forme physique par rapport à ton âge réel.
• Santé féminine : suis ton cycle menstruel ou ta grossesse pour obtenir des informations sur l'entraînement et l'alimentation.
• Garmin Coach : entraînez-vous pour une compétition, franchissez une étape ou améliorez votre condition physique grâce aux plans d'entraînement Garmin Coach pour la course à pied et le vélo.
• Créezdes entraînements : créez des entraînements détaillés à partir de plus de 1 600 exercices dans l'application Garmin Connect™ et envoyez-les directement à votre smartwatch.
• Minutes d' activitéintense : enregistre tes minutes d'activité modérée et intense.
• VO2max : consulte ton niveau de forme actuel et suis les changements à long terme pour te fixer des objectifs, évaluer tes progrès, etc.
• Acclimatation à l'altitude et à la chaleur : indique l'adaptation de ton corps à l'altitude ou à la chaleur actuelle. Les informations sont basées sur tes données de santé.
• Entraînements HIIT : enregistre tes entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, Tabata ou des entraînements personnalisés.
• Recommandations d'entraînement quotidiennes : Affiche les recommandations d'entraînement quotidiennes pour toute la semaine. Les données sont ajustées après chaque entraînement de course ou de vélo.
• Temps de récupération : découvre combien de temps tu dois récupérer avant de faire ta prochaine séance d'entraînement intensive. Votre dernier entraînement est déterminant à cet égard.
• Garmin Connect™ : consulte tes informations de santé et de fitness, connecte-toi avec tes amis, etc. Tout cela dans cette application gratuite et sans abonnement.
• Garmin Messenger™ : communique par messagerie bidirectionnelle4 directement depuis ton poignet.
• Fonctions de sécurité : Si tu ne te sens pas en sécurité ou si ta smartwatch a détecté un accident, un message avec ta position en direct est envoyé aux contacts d'urgence.
• Boutique Connect IQ™ : télécharge des designs d'écran, des champs de données et des applications sur ta smartwatch couplée.
• Fonction LiveTrack : les amis* et la famille peuvent suivre ta position en temps réel et afficher les trajets précédemment planifiés.
• Capteurs ABC : Navigue la prochaine fois sur le sentier avec l'altimètre, le baromètre et la boussole électronique à 3 axes.
• Garmin Share : partagez facilement et rapidement les parcours, les entraînements et les positions que vous avez planifiés avec d'autres produits Garmin compatibles.

Contenu de la livraison

• Instinct E - Montre intelligente multisport 40 mm avec bracelet en silicone
• Câble de charge/de données
• Documentation