6d Sports Nutrition Complément Alimentaire - Iron Ferrochel - 60 gélules

6d Iron Ferrochel® peut aider les sportifs qui souffrent d'une carence en fer à améliorer leur efficacité de course et à augmenter leurs performances sportives. La préparation contient du fer sous forme de bisglycinate de fer : une forme végétalienne de fer qui est de très haute qualité. Différentes études scientifiques montrent que la formule Ferrochel® est exceptionnellement bien absorbée par l'organisme - bien mieux que d'autres compléments alimentaires souvent utilisés et contenant des sels de fer. En outre, des résultats scientifiques indiquent que la forme spéciale de fer contenue dans Ferrochel® empêche d'inhiber (involontairement) l'absorption d'autres nutriments. De plus, le risque d'effets secondaires est réduit au minimum grâce aux ingrédients de haute qualité. En outre, 6d Iron Ferrochel® contient des vitamines B6, Folat et B12. En interaction avec ces vitamines, le fer assure la formation optimale de globules rouges qui stimulent le transport de l'oxygène dans le sang. Une carence en l'une de ces vitamines pourrait également entraîner une anémie, raison pour laquelle il est conseillé de prendre du fer en même temps que ces vitamines. Enfin, la vitamine C ajoutée favorise l'absorption du fer par l'organisme. Cela signifie que 6d Iron Ferrochel® est un complément idéal pour les sportifs qui doivent régulièrement faire face à une carence en fer, comme les (jeunes) sportives, les athlètes d'endurance et les végétariens.

Points forts de 6d Iron Ferrochel®

• 45 mg de fer par capsule
• Complexe avec vitamines B + C.
• Facile à absorber.

Détails sur le 6d Iron Ferrochel®

Dans le corps humain, le fer joue un rôle important dans le transport de l'oxygène dans le sang, ainsi que dans le développement musculaire et le métabolisme. Le fer est donc essentiel pour une performance sportive optimale. Dans notre alimentation quotidienne, ce minéral se trouve principalement dans la viande, le poisson, les pommes de terre, les céréales et les légumineuses. Il est important de faire la distinction entre le fer héminique contenu dans les produits d'origine animale et le fer non héminique contenu dans les produits d'origine végétale. Alors que le fer contenu dans la viande ou le poisson, par exemple, est relativement bien absorbé par l'organisme, le fer contenu dans les produits végétaux l'est nettement moins.

La carence en fer est l'une des maladies carentielles les plus fréquentes au sein de la population, en particulier chez les sportifs. L'apport journalier recommandé (AJR) de fer est de 8 à 11 mg pour les hommes et de 15 à 18 mg pour les femmes. Étant donné que les végétariens ne consomment que du fer non héminique peu assimilable provenant de produits végétaux, l'AJR est significativement plus élevé pour ce groupe de population (15 mg pour les hommes, 33 mg pour les femmes). En raison d'un besoin accru en fer et/ou d'une mauvaise absorption du fer, les (jeunes) athlètes féminines, les coureurs d'endurance et les végétariens en particulier n'atteignent pas les AJR. Les athlètes qui prennent régulièrement des médicaments anti-inflammatoires (comme l'ibuprofène) souffrent également plus souvent de carence en fer en raison de petits saignements dans l'intestin. Les athlètes constituent donc un groupe à très haut risque de carence en fer. Un contrôle régulier des taux de fer par prise de sang est donc essentiel dans tout processus d'entraînement.

En cas de carence grave en fer, on parle d'anémie. Celle-ci n'est pas seulement préjudiciable aux performances sportives, mais aussi à la santé en général. Toutefois, de nombreux résultats scientifiques indiquent que même une carence en fer nettement moins importante peut entraîner une baisse considérable des performances, notamment chez les sportifs d'endurance. Ainsi, même avec une carence minime, les sportifs peuvent se fatiguer plus rapidement et donc s'entraîner moins intensément ou sur des périodes plus courtes. Il a été clairement démontré scientifiquement que les sportifs peuvent tirer profit de la prise d'une préparation à base de fer dans un tel cas. Différentes études montrent qu'un apport accru en fer peut améliorer les performances d'endurance, la capacité de travail maximale et l'efficacité de la course chez les personnes souffrant d'une carence en fer.

Utilisation

Prendre une gélule par jour ou la quantité recommandée par votre médecin. Prendre sur un estomac vide. Éviter de prendre le produit avec du café, du thé ou des produits laitiers. Il est recommandé de prendre la préparation avec un repas en cas de problèmes digestifs légers.

Les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la quantité de consommation recommandée indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit frais et sec.