6d Sports Nutrition Poudre pour Boissons aux Glucides - Isobuffer - 700g

Boisson isotonique en poudre à base de glucides avec un rapport glucose-fructose de 2:1 et des électrolytes tampons

6d Sports Nutrition Isobuffer est une boisson isotonique pour sportifs (327 mOsm/kg) contenant 30 g de glucides dans un rapport 2:1 à partir de sources de glucose et de fructose. Cela garantit une absorption rapide des glucides et des liquides pendant l'entraînement. 6d Isobuffer se distingue des boissons isotoniques pour sportifs "ordinaires", comme la boisson isotonique pour sportifs 6d, par l'ajout d'électrolytes "tampons". Une bouteille (500 ml) d'Isobuffer 6d contient 4,6 g de bicarbonate de sodium (+potassium) (= tampon). À ce jour, Isobuffer est la seule boisson isotonique pour sportifs capable d'établir et de maintenir la capacité tampon avant et pendant des efforts d'endurance intenses. Le bicarbonate de sodium étant la principale source de bicarbonate dans cette boisson sportive, il en résulte également une teneur très élevée en sodium (1000 mg pour 500 ml). L'isobuffer compense rapidement la perte de sel due à la transpiration lors des compétitions par temps chaud. En raison de la teneur élevée en sel, il ne faut pas boire plus de 500 ml par heure pendant l'entraînement afin de limiter le risque de problèmes gastro-intestinaux. Il est également important de tester soigneusement lors des compétitions.

En résumé, 6d Isobuffer est la boisson sportive idéale pour les compétitions, où les efforts intenses courts (successifs) sont décisifs et où ceux-ci peuvent souvent encore être décidés par un sprint dans le dernier tour.

Points forts de 6d Sports Nutrition Isobuffer

• 30 g de glucides
• Mélange de glucides 2:1
• Électrolytes tampons
• pH alcalin
• Goût naturel
• Colorants naturels
• Végétalien, sans gluten, sans lactose

détails sur 6d Sports Nutrition Isobuffer

L'acidose est une cause majeure de fatigue musculaire lors d'efforts brefs et maximaux, même si ceux-ci ont lieu pendant des efforts (d'endurance) comme une course cycliste ou un match de football. Lors de telles compétitions, un bon résultat est surtout déterminé par la mesure dans laquelle l'acidification peut être retardée. Il suffit de penser aux échappées ou aux sprints finaux des courses cyclistes ou aux nombreux sprints (successifs) courts et longs que les joueurs de football ou de hockey effectuent pendant un match. Là aussi, l'hyperacidité devient souvent un "frein au plaisir" qui rend impossible le maintien d'un rythme élevé. Notre corps dispose toutefois d'une réserve (limitée) de "tampons", appelée "capacité tampon", qui peut (partiellement) freiner l'hyperacidité lors de ces efforts intenses. La concentration de bicarbonate dans le sang joue un rôle important dans cette capacité tampon, mais elle est malheureusement limitée et diminue en outre lorsque des efforts maximaux courts se succèdent (trop) rapidement. En constituant des réserves de bicarbonate avant et pendant l'effort, le corps peut retarder plus longtemps le moment de l'acidification dans ces moments cruciaux. Cela est d'autant plus important si l'on utilise en même temps des esters cétoniques, dont on sait qu'ils augmentent l'acidité du sang !

Utilisation

Mélange 35 g (= 2 cuillères de mesure) de poudre avec 500 ml d'eau. Bois 500 ml par heure pendant l'entraînement. Ne dépasse pas cette dose. L'ingestion d'une dose élevée de bicarbonate de sodium peut entraîner des troubles gastro-intestinaux aigus.

Pour bénéficier de l'effet tampon de 6d Isobuffer, il faut une dose de 0,3 à 0,4 g de bicarbonate de sodium par kg de poids corporel, répartie sur une période d'environ 8 heures avant et pendant la compétition elle-même. Pour une personne de 70 kg, cela correspond à 21 - 28 g de bicarbonate de sodium. Cet apport total peut être atteint en utilisant l'Isobuffer (avant et pendant la compétition) ou en combinaison avec les capsules de bicarbonate de sodium 6d (uniquement avant la compétition). 500 ml d'Isobuffer contiennent 4,6 g de bicarbonate de sodium (+potassium) par 500 ml, tandis qu'une capsule de Sodium Bicarbonate contient 1,125 g de bicarbonate de sodium.

Le produit doit être consommé dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, ainsi que d'un mode de vie sain. Conserver dans un endroit frais et sec.